Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
|
72,0 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 75,70g | Carb: 122,29g.
Colazione: Coffee, TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips. Spuntino Mattutino: BodyTech Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Bananas , Strawberries. Pranzo: Planters Honey Roasted Peanuts. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Altro: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package). Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|