Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 22,82g | Prot: 66,06g | Carb: 92,97g.
Colazione: Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Morning Sun Fruit Muesli, Fat Blaster Weight Loss Shake, Amazonia Açai Smoothie Pack, Coffee, Equal Sweetener. Pranzo: Honey , Kodiak pancake pancakes. Cena: Edgell Four Bean Mix, Edgell Edamame Beans, SunRice Brown Rice , John West Chunk Style Tuna in Springwater. Di più...
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1060 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacquihazlewood
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