Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 121,62g | Carb: 166,37g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Chia Seed, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur Bebek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Rambutan, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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