Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 9,00g | Prot: 164,23g | Carb: 60,24g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Isopure Whey Protein Isolate, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Panera Bread Chicken Noodle Soup. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Altro: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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