Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 76,45g | Carb: 135,02g.
Colazione: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salroff
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