Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 13,27g | Prot: 61,46g | Carb: 95,16g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Цветная Капуста, Рыба, Огурец (с Кожурой), Разносол Грузди Соленые, Помидоры. Spuntino Pomeridiano: Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Cena: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Sun Emotions Клубника, Атлантическая Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|