Diario di charissac, 30 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
54,9 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1799 kcal Gras: 55,25g | Prot: 104,44g | Carb: 219,99g.   Pranzo: Egg (Whole), Hainanese Chicken Rice, Chicken Liver, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Banquet Ice Kachang. Di più...
1458 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di charissac


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.