Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 50,72g | Prot: 115,71g | Carb: 148,23g.
Colazione: Мандарины, Банан, Магнит Банан, Белый Хлеб, Ozon Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом. Cena: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Altro: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бело Село Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|