Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 65,58g | Prot: 83,72g | Carb: 123,12g.
Colazione: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яблоко, Форель на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|