Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 88,34g | Carb: 160,20g.
Colazione: Cooklinova Мандарин Пирожное, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Малиновое Варенье, Сметана , Сырники Домашние, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Виктория Блины с Ветчиной и Сыром . Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Красные Помидоры, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Клементины. Snacks/Altro: Мёд, Чай, Каждый День Печенье Сахарное , ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|