Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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599 kcal
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Gras: 27,36g | Prot: 45,65g | Carb: 35,02g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di NevskayaNL
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