Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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213 kcal
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Gras: 6,33g | Prot: 15,67g | Carb: 19,64g.
Colazione: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Якобс Кофе, Варенье из Смородины, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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