Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 156,28g | Carb: 299,83g.
Colazione: KFD Regular WPC 80, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Kurczak w Galarecie, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Auchan Chleb Komysniak. Cena: Fasolka po Bretońsku, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Snacks/Altro: Gołąbki, KFD Regular WPC 80, Ogórek Kiszony , Pierogi Ruskie, Oshee Vitamin Energy, Dawtona Sok Pomidorowy, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Banan, Jabłko. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarQur100
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