Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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548 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 33,07g | Carb: 45,72g.
Colazione: Kaneel, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Pranzo: Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Lidl Woutkorn. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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