Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 106,18g | Carb: 101,55g.
Colazione: Цельное Молоко, Лаваш из Цельной Пшеницы, Яйцо, Славия Сыр Чеддер, Фарро Бекон, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Масло Подсолнечное. Pranzo: Селянське Сметана 10%, Гречка Отварная, Котлеты с творогом, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. Cena: Большой Гамбургер, Шаурма. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crionic
|