Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 146,11g | Carb: 331,18g.
Colazione: Kraft Singles , Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Gurame, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Pranzo: Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Udang Asam Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih. Cena: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Manis, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Nasi Putih, Sandwich Keju Panggang. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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