Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 73,59g | Carb: 56,60g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Água da Serra Refrigerante de Laranja - Laranjinha, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Caseiro Panettone de Chocolate, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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