Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 47,29g | Carb: 110,95g.
Colazione: Great Value Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwiches. Pranzo: TGI Friday's Buffalo Wings, Trader Joe's Classic Greek Salad. Cena: Lean Cuisine Shrimp Alfredo Bowl. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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