Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3346 kcal
|
Gras: 144,49g | Prot: 213,81g | Carb: 193,61g.
Colazione: Каждый День Торт Полет, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Песочное Печенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Лента Яблоко. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Пеликан Салат Морской с Кальмаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной, Bosca Шампанское, Глобус Салат Черепаха. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|