Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 90,08g | Carb: 135,45g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Каша с Медом и Орехами. Pranzo: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Свинина, Куриная Грудка Вареная. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Snacks/Altro: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|