Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 88,53g | Carb: 62,48g.
Colazione: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Житница Здоровья Семена Льна. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Бочкари Кола Зеро Нк, Куриное Филе. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Магнит Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanett
|