Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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139,0 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 76,00g | Carb: 186,50g.
Colazione: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Sun World Black Seedless Grapes , Naked Nutrition Less Naked Pea, Orgain Organic Protein & Superfoods, Folgers Breakfast Blend Coffee. Pranzo: Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips, Naked Nutrition Less Naked Pea, Orgain Organic Protein & Superfoods, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Cena: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Kirkland Signature Organic White Sweet Corn, Gorton's Beer Battered Pollock. Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Andes Mint Candies, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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