Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 66,48g | Carb: 112,01g.
Pranzo: Jawara Saus Sambal, Del Monte Saus Barbeque, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Flimty Flimty Mangga, Whey To Go Thai Tea, Steak Daging Sapi, J.CO Donat . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ianharfianty
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