Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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400 kcal
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Gras: 8,80g | Prot: 14,16g | Carb: 60,42g.
Colazione: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Flocons d’avoine Complets. Pranzo: Primeur Banane , Thiriet Poêlée Cuisinée aux Légumes Verts, Lidl Taboulé Oriental , Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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