Diario di Sylvia60, 01 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
108,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1819 kcal Gras: 64,09g | Prot: 52,35g | Carb: 256,66g.   Colazione: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. Pranzo: Rettich, Milbona Ziegenkäse, Honig, Fleischsalat, Roggenmischbrot. Cena: Sushi. Snacks/Altro: Bleib in Form Zitrone, Weihnachtsplätzchen, Dolce Gusto Cappuccino, Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orangenlimonade. Di più...
3087 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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