Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 78,07g | Prot: 73,23g | Carb: 151,48g.
Colazione: Now Real Food Organic Agave Nectar, Банан, Philadelphia So Leicht, DM Bio Hafer Flocken, Яйцо, Milfina Bröseliger Speisetopfen, Happy Harvest Kokosraspeln. Pranzo: Чизкейк с мандаринами, Салат «оливье». Snacks/Altro: Пахлава, Milka Oreo SHOWBALLS. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|