Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 177,11g | Carb: 125,29g.
Colazione: English Oven Burger Bun. Pranzo: Onions , Chilli, Rasam, Grilled Fish, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Prawn Curry, White Rice. Cena: Tea with Milk and Sugar, Chicken with Gravy (Mixture), Ghee Rice. Snacks/Altro: Tea with Milk, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di samuelrs496
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