Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 33,32g | Prot: 107,20g | Carb: 151,87g.
Colazione: Suco de Couve com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Sweet Grape Tomate-Uva, Perdigão Filezinho Sassami, Taeq Mix de Vegetais, Abóbora Cabotia. Cena: Hemmer Pimenta Biquinho, Nat Filezinho Sassami, Croutons Temperados, Queijo Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Suco de Couve com Limão, Bolinho da Sorte, Abacaxi. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreagiannocaro
|