Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 69,89g | Carb: 144,69g.
Colazione: Блины с Творогом, Кофе. Pranzo: Колбаса Домашняя, Голубцы, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Кофе, Сильпо Хурма, Торт Битое Стекло. Snacks/Altro: Гренки с Яйцом и Молоком, Ермолино Бендерки с Мясом. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatkashik
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