Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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117,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 73,20g | Prot: 74,57g | Carb: 219,65g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Cena: Tesco Ready Rolled Light Puff Pastry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Echo Falls White Zinfandel Wine, Iceland Strawberry Gateau, Cadbury Dairy Milk. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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