Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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487 kcal
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Gras: 9,93g | Prot: 20,60g | Carb: 75,15g.
Pranzo: Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Oeuf Dur. Snacks/Altro: Pomme. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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