Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 94,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 88,99g | Carb: 236,22g.
Colazione: H2OH! Limoneto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Subway Tomate, Alface Americana, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pane Vita Pão Integral Multi Grãos, Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Charge (18.5), Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe. Pranzo: H2OH! Limoneto, Carne de Peru, Tauste Salpicão de Frango, Ervilhas (Congelado), Zaeli Azeitona sem Caroço . Cena: H2OH! Limoneto, Sushi de Salmão. Snacks/Altro: Brigadeiro de Café, Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di larismms
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