Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1194 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 57,81g | Carb: 124,21g.
Colazione: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Cena: Butter, Publix Homestyle Cornbread, Margaret Holmes Seasoned Turnip Greens, Smithfield Smoked Ham, Margaret Holmes Hoppin' John. Snacks/Altro: Nick's Cherry Choka-Fläka, Bubly Blackberry Sparkling Water, Food Lion Chocolate Chunk Chewy Granola Bars. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 20 minuti, Tapis Roulant - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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