Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 110,77g | Carb: 224,13g.
Colazione: ВкусВилл Лепешка Индийская, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Виноград, Банан, Тендер Сыр Эдам, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Cena: Киви, Вкусвилл Вырезка Свиная, Хурма, Морковь, Мандарины, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|