Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 92,76g | Carb: 130,05g.
Colazione: Дымка Печенье Мария, Голден Яблоко , Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Фруто Няня Пюре из Говядины. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Рулет с Черносливом из Индейки. Snacks/Altro: Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фруто Няня Пюре из Груш, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|