Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 64,04g | Prot: 134,59g | Carb: 153,21g.
Colazione: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Черная Смородина, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Селедка под шубой пп@knopka, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Магнит Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Малина, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Оладушки@knopka. Snacks/Altro: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|