Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 82,13g | Carb: 81,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Dymatize Протеин , Киндер Киндер Сюрприз. Pranzo: Золотой Стандарт Мороженое , Кетчуп, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Cena: Творог 5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di .k0l_0bok.
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