Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 168,86g | Carb: 62,34g.
Pranzo: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Laranjas, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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