Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 71,10g | Prot: 46,79g | Carb: 210,44g.
Colazione: Вода, Лента Вырезка Свиная, Красная Цена Батон в Нарезке, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай с Сахаром. Pranzo: Вода, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Дед Семён Сухарики, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. Cena: Седьмой континент Хурма, Чай с Сахаром, ISKA Ананас Кусочки, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Салат Крабовый. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Di più...
|
|
1634 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dashulya..
|