Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 51,04g | Carb: 167,71g.
Colazione: Van Houten Coklat Bubuk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat. Pranzo: Indomaret Kacang Bumbu, Ikan Patin, ABC Sambal Terasi, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Snacks/Altro: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Anchor Salted Butter, Pisang. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cek Eka
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