Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 29,74g | Carb: 99,81g.
Colazione: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bio Village Sirop d'agave, Sondey Galette de Maïs Bio. Pranzo: Oeuf Brouillé, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Kiwi, Gervais Carré Frais 0%, Brocoli. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Acquabike - 45 minuti, Cardio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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