Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 70,79g | Prot: 68,38g | Carb: 121,70g.
Colazione: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo, Subway Tomate, Café (em Pó Instantâneo), Danubio Cream Cheese Tradicional. Pranzo: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Cena: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional, Presunto Fresco. Snacks/Altro: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fafadibelo
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