Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 97,39g | Prot: 191,06g | Carb: 143,71g.
Colazione: Keçi Peyniri (Sert), Ceviz, Gün Kurusu, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates, Lezita Tavuk Kıyma , Tereyağı, Yumurta. Cena: Tahin Pekmez, Çupra, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Ceviz, Kabak Tatlısı, Ülker Altınbaşak Light, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karafındık
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