Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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191 kcal
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Gras: 7,22g | Prot: 6,39g | Carb: 23,91g.
Colazione: Coffee with Cream, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Everything Bagel. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Step (Stepper) - 49 minuti, Apple Health - 22 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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