Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 49,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 156,52g | Carb: 102,71g.
Colazione: Max Balance Protein Bar Banane, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. Pranzo: Hackbraten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla , Zuivelhoeve Duo High Protein. Di più...
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Aumentando 8,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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