Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 23,51g | Prot: 88,27g | Carb: 80,12g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Kelor, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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