Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 74,38g | Carb: 118,69g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница, Кофе с Сахаром. Pranzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Помидоры, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сити Фуд Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Фруктово-Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|