Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2654 kcal
|
Gras: 129,67g | Prot: 96,70g | Carb: 276,03g.
Colazione: 절편, 생크림빵, 귤. Pranzo: 농심 튀김우동, 잡곡밥, LA갈비, 부대찌개, 딸기. Snacks/Altro: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Di più...
|
|
1762 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 30,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbk1645
|