Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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752 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 34,30g | Carb: 68,37g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Farinha de Aveia Instantânea, Sadia Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pranzo: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Cena: Farofa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Esteira - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dpmpntp6bm
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