Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 106,37g | Carb: 244,01g.
Colazione: Вкусвилл Галета Яблоко с Корицей, Киви, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тендер Сыр Эдам, Хурма, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Голубика, Виноград, Банан, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея с Мини Морковью, Помидоры, Авокадо, Яблоко, Морковь, Мандарины, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|